Bine ai venit!
Sunt Alice Beatrice Prefit, psiholog și psihoterapeut, și îmi desfășor activitatea în cadrul cabinetului meu individual din Cluj-Napoca.
Cred cu tărie că fiecare om poartă în sine resursele necesare pentru a traversa momentele dificile și pentru a regăsi echilibrul interior. Uneori, însă, avem nevoie de un spațiu sigur, confidențial și de sprijinul potrivit pentru a ne reconecta cu propriile resurse și pentru a descoperi noi perspective.
Abordarea mea terapeutică se bazează pe empatie, înțelegere și colaborare, într-un cadru în care te poți simți ascultat, acceptat și înțeles. Împreună, putem explora și gestiona dificultățile legate de anxietate, stres, relații interpersonale, tranziții de viață sau momente de blocaj emoțional, construind treptat căi către mai multă claritate, echilibru și bunăstare emoțională.
Activitatea mea profesională se bazează pe formare continuă și pe integrarea abordărilor psihoterapeutice fundamentate științific, în acord cu nevoile și particularitățile fiecărei persoane. De asemenea, mă implic în dezvoltarea și implementarea proiectelor de prevenție și intervenție dedicate problemelor actuale din domeniul sănătății mintale, în colaborare cu specialiști din domeniul sănătății.
Ofer ședințe de psihoterapie și consiliere psihologică atât în format fizic, la cabinetul din Cluj-Napoca, cât și online, pentru ca sprijinul terapeutic să fie accesibil indiferent de locul în care te afli.
Cred că schimbarea începe atunci când ne oferim spațiul și timpul necesare pentru a ne înțelege. Iar uneori, primul pas este pur și simplu să alegem să nu mai parcurgem singuri drumul.
